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夏季美食推荐:砂锅焗黄鱼,麻辣鸭掌,蘑菇胡萝卜汤的家常做法

作者:admin 文章来源: 2020-06-03

蒜泥肥肉 材料:肥牛250g、蒜末适量、大葱花少许、红辣椒段、青辣椒段少许、香菜少许、熟花生米少许、辣椒油2汤匙 做法: 1、肥牛焯水,变色捞出 2、备蒜末,加...

蒜泥肥肉

材料:肥牛250g、蒜末适量、大葱花少许、红辣椒段、青辣椒段少许、香菜少许、熟花生米少许、辣椒油2汤匙

做法:

1、肥牛焯水,变色捞出

2、备蒜末,加入少许大葱花,加入青红辣椒段,加入香菜, 加入花生米,加入辣椒油,加入生抽,加盐,加白糖、米醋,加老抽

3、拌汁浇在肥牛上

泡椒肥肠

做法

1、炒锅置旺火上,放入适量的食用油烧至六成热,下入熟猪大肠块爆炒至起泡时,铲出来沥油。

2、净锅内放入少许油烧热,投入糟辣椒、泡椒段、姜片和蒜片炒香出味,下入爆好的大肠块和芹菜节快速翻炒,接着烹入鲜汤,调入盐、味精、白糖、酱油和陈醋炒入味,撒葱段,并淋入水淀粉勾芡,待收汁亮油后起锅装盘,即成。

洋葱排骨

材料:排骨、洋葱。酱油、糖、盐、淀粉。

做法:

1、材料就是这么简单,排骨,洋葱。洋葱切成粗条。

2、排骨擦干水分,沾上薄薄一层干淀粉。这样,一会儿炖的时候,汤汁是很粘稠滴。

3、事先用油把排骨煎得变色,略微焦黄即可,煎好的排骨捞出备用。

4、加热锅,融化黄油。我喜欢黄油,用橄榄油、花生油、色拉油等都可以。

5、放入洋葱,直到炒软。放入煎好的排骨

6、倒入酱油充分上色,料酒,糖,倒入温水,水不要多,将到排骨处即可。

7、然后转入炖锅中,中火煮开后转小火慢炖至肉烂

8、肉烂后,根据口味加盐和糖调味,然后大火收汁,并同时倒入两大勺子番茄沙司,味道会更好

芹菜炒蘑菇

材料:蘑菇、芹菜、黑木耳、胡萝卜、葵花子油、盐

做法:

1、蘑菇切片,芹菜去叶,洗净切段。黑木耳提前泡发。胡萝卜切薄片。

2、锅烧热,加适量油,下胡萝卜片翻炒20秒,再下芹菜和黑木耳炒匀。

3、加一点盐调味,加一点清水,烧开后即可。

砂锅焗黄鱼

材料:黄花鱼、五花肉、香茅段、蒜子、姜片、蒸鱼豉油、白糖

做法:

1、用筷子从鱼嘴处插入,将内脏搅出,洗净,斜刀切成四大块。

2、砂锅放入色拉油,烧至五成热,放入五花肉片中火煸香,下蒜子、姜片炝香。

3、新鲜的香茅段铺入砂锅内垫底,摆上黄花鱼块,淋入蒸鱼豉油、白糖和清水,大火烧开,改中小火加热至熟。

4、将锅内汁水倒出,继续加热焗干至香味散发,关火撒花生仁、葱花和红椒丝,淋热油即可。

麻辣鸭掌

材料:鸭掌、料酒、老抽、生抽、五香粉、胡椒粉、香油、姜末、葱末、花椒粉、盐、醋适量

做法:

1.鸭掌洗净,锅里放清水,倒入料酒及盐烧开,放入鸭掌煮5分钟

2.煮熟的鸭掌放到凉水中过凉

3.用老抽、生抽、五香粉、胡椒粉、香油、姜末、葱末、花椒粉、盐做成腌汁

4.醋倒入锅中烧开,倒入腌汁中拌匀

5.将腌汁倒入鸭掌中,拌匀,放冰箱里腌制一天即可

蘑菇胡萝卜汤

材料:红萝卜150g、蘑菇50g、黄豆30g、西兰花30g、色拉油5g、精盐5g、味精2g、绵白糖5g、水200g。

做法

1、红萝卜去皮切成小块,蘑菇切件,黄豆泡透蒸熟,西兰花改成小颗。

2、烧锅下油,放入红萝卜、蘑菇翻炒数次,煮入清汤,用中火煮。

3、待红萝卜块煮烂时,下入泡透的黄豆、西兰花,调入盐、味精、白糖,煮透即可食用。

蒜蓉酱茄子

材料:盐适量 鸡蛋3个 蒜蓉适量 小米椒适量 豆瓣酱适量 老抽适量 鸡精适量 葱花适量

做法:

1、茄子2个,刨去外皮,切成茄子条,装入盆中,加入适量的水和盐,将茄子打湿后捞出滤水。撒入适量的生粉,拌均后抖掉多余的生粉。

2、碗中敲入3个鸡蛋,用筷子搅打均匀

3、不开火加入适量的油,将茄子粘满蛋液,依次下入锅中后再开火。底部蛋液变硬后不停的翻动,将四面炸黄。茄子较多时,分两锅将茄子炸完。

4、锅中留底油,下入蒜蓉、小米椒圈和豆瓣酱一起炒香。炒香后下入茄子,并加入适量的高汤、盐和老抽,盖上锅盖,大火焖煮2分钟后开盖,大火收汁。汤汁合适,加入适量的鸡精和葱花,翻炒均匀,美味即成


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