胡萝卜汤的家常做法,美味营养又健康
山药胡萝卜羊肉汤 功效:驱寒补气、健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖 食材:铁棍山药、羊后腿肉、胡萝卜 辅料:八角、花椒、生姜、胡椒粉、白糖、盐、大葱 做法: 1、羊肉剁成1-2厘米的方块,洗净 2...
山药胡萝卜羊肉汤 功效:驱寒补气、健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖 食材:铁棍山药、羊后腿肉、胡萝卜 辅料:八角、花椒、生姜、胡椒粉、白糖、盐、大葱 做法: 1、羊肉剁成1-2厘米的方块,洗净 2...
标题:教你在家做一个胡萝卜汤,搭配奶油味道鲜美味,软糯香甜人人爱 大家平时都把精力集中在繁忙的工作和家庭琐事中,很少有时间能够静下心来感受食物的美味和胃的需求,通常都会潦草对付一日三餐,或者点外卖。身...
苹果胡萝卜汤 咳嗽是最让人头痛的病状,特别是半夜或晨起,咳起来很是让人心烦。家里小朋友体质有点弱,加上气候因素,咳嗽总是反反复复断不了根。老是要忌口,每日三餐都不知该给她吃啥好了。大多数人都知道食疗可...
小编的家乡是在北方,在北方冬天吃羊肉的人是比较多的,尤其是自己家养的。小编的老家就是在农村,自己家每年都会养几只羊留着冬天的时候杀。小时候特别喜欢冬天,因为在寒冷的冬天来上一碗热乎乎的羊肉汤,别提多么...
玉米胡萝卜鹌鹑大排汤食材明细 籽排 适量 山药块 适量 胡萝卜块 适量 甜玉米 适量 鹌鹑蛋(事先煮好去壳) 适量 红枣 适量 新鲜芡实 适量 老姜 适量 香葱 适量 料酒 适量 盐 适量 糖 适量 咸鲜 口味 烧 工艺 一小时 ...
蒜泥肥肉 材料:肥牛250g、蒜末适量、大葱花少许、红辣椒段、青辣椒段少许、香菜少许、熟花生米少许、辣椒油2汤匙 做法: 1、肥牛焯水,变色捞出 2、备蒜末,加入少许大葱花,加入青红辣椒段,加入香菜, 加入花生米...
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竹荪 竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为"草八珍"之一。据分析,每100克鲜竹荪中含有粗蛋白20.2%(高于鸡蛋),长裙竹荪的蛋白质中氨基酸含量极为丰富,其中谷氨酸含量达1.76%,是竹荪味道鲜美的主要原因。...
枸杞 一句“ 保温杯里泡枸杞”,让枸杞火遍大江南北 ,成为了家喻户晓的明星养生食物。 多数人吃枸杞,都是泡着吃, 先喝枸杞泡水 ,水喝完了之后,再泡着吃。 也有些人不喜欢泡着吃,认为 干嚼着吃最方便 ,更好吸...
枸杞是我们日常生活中一种比较常见的养生食材,早在李时珍的《本草纲目》中就记载:“枸杞善能治目,非治目也,能壮精益神,神满精足,故治目有效。又言治风,非治风也,能补血生营,血足风灭,故治风有验也。” 现...
随着生活水平的不断提高,人们的养生意识也在不断增强,不知从什么时候起,保温杯里泡枸杞成了很多人的标配。有人说枸杞能帮助降低血糖,但枸杞中的糖分并不低,糖友不是应该减少糖分的摄入吗?枸杞到底能不能降糖?...
呵护牙龈 净素鲜美 悟到美味 优蛋白质 分享美味 点击文字看近期爆品和热点 近年来,因为生活压力大、熬夜等不良作息,很多人处在亚健康状态。 常常 晚上失眠多梦,白天疲乏犯困 ,做什么都没精神。 压力太大,头发一...
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肝病都是“拖”出来的!身体出现“2痒2痛”,是肝脏在呼救!养肝“救星”找到了,不是猪肝,若您爱吃,肝病远离你! 中国是肝癌大国。不说肝癌,肝病也十分常见!生活中,要多留心观察肝受损“信号”,及时发现,及...
黄芪是一种药食两用之物,它虽不是名贵的药材,但却有“平民补品”、“补气圣品”的美誉,在民间甚至还流传着“外行吃人参,内行吃黄芪”的说法,不难看出,黄芪的养生功效是很受大家认可的。 就黄芪而言,最常见服...
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现在的人越来越注重养生了。生活条件等各方面都有所提高对于身体健康也越来越注重,所以,会想到用各种方法让自己身体健康。不如食用枸杞应该是很多人的选择。 说到枸杞,大家首先想到应该的是清肝明目的作用,对眼...
很多护肤品用在脸上可能效果不是那么明显,但是有些食物却能很快改善肌肤,比如茭白。听名字就很白,吃了之后也确实能让人变白哦。小编教大家一道茭白炒胡萝卜,这个秋天快来跟我一起变白吧。 茭白炒胡萝卜 配料: ...
小鸡炖蘑菇的制作食材: 光鸡(半只,350克)。 干茶树菇(50克),红薯粉条(100克)。 干辣椒(10只),八角(1粒),葱(1根),姜(2片),油(2汤匙),海天海鲜酱油(2汤匙),料酒(1汤匙),盐(1/3汤匙),白糖(1/2汤匙)。 小鸡炖...