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  • 胡萝卜汤的家常做法,美味营养又健康

    2020-06-03

    山药胡萝卜羊肉汤 功效:驱寒补气、健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖 食材:铁棍山药、羊后腿肉、胡萝卜 辅料:八角、花椒、生姜、胡椒粉、白糖、盐、大葱 做法: 1、羊肉剁成1-2厘米的方块,洗净 2...

    健康养生菜谱,苹果胡萝卜汤,简单美味,止咳化痰,适合冬天

    2020-06-03

    苹果胡萝卜汤 咳嗽是最让人头痛的病状,特别是半夜或晨起,咳起来很是让人心烦。家里小朋友体质有点弱,加上气候因素,咳嗽总是反反复复断不了根。老是要忌口,每日三餐都不知该给她吃啥好了。大多数人都知道食疗可...

    玉米胡萝卜鹌鹑大排汤

    2020-06-03

    玉米胡萝卜鹌鹑大排汤食材明细 籽排 适量 山药块 适量 胡萝卜块 适量 甜玉米 适量 鹌鹑蛋(事先煮好去壳) 适量 红枣 适量 新鲜芡实 适量 老姜 适量 香葱 适量 料酒 适量 盐 适量 糖 适量 咸鲜 口味 烧 工艺 一小时 ...

    「山药胡萝卜竹荪玉米汤」鲜甜解腻还不发胖的养生汤~

    2020-06-03

    竹荪 竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为"草八珍"之一。据分析,每100克鲜竹荪中含有粗蛋白20.2%(高于鸡蛋),长裙竹荪的蛋白质中氨基酸含量极为丰富,其中谷氨酸含量达1.76%,是竹荪味道鲜美的主要原因。...

    枸杞泡水喝好还是干嚼着吃好?该早上吃还是晚上吃?

    2020-06-03

    枸杞 一句“ 保温杯里泡枸杞”,让枸杞火遍大江南北 ,成为了家喻户晓的明星养生食物。 多数人吃枸杞,都是泡着吃, 先喝枸杞泡水 ,水喝完了之后,再泡着吃。 也有些人不喜欢泡着吃,认为 干嚼着吃最方便 ,更好吸...

    枸杞泡水能养肝?肝病专家:不加它等于“嚼稻草”!

    2020-06-03

    枸杞是我们日常生活中一种比较常见的养生食材,早在李时珍的《本草纲目》中就记载:“枸杞善能治目,非治目也,能壮精益神,神满精足,故治目有效。又言治风,非治风也,能补血生营,血足风灭,故治风有验也。” 现...

    1袋≈2400颗干枸杞的营养,永不肾亏!男女都需要!

    2020-06-03

    呵护牙龈 净素鲜美 悟到美味 优蛋白质 分享美味 点击文字看近期爆品和热点 近年来,因为生活压力大、熬夜等不良作息,很多人处在亚健康状态。 常常 晚上失眠多梦,白天疲乏犯困 ,做什么都没精神。 压力太大,头发一...

    立秋以后,每次看到必买十根,天天炒着吃

    2019-10-15

    很多护肤品用在脸上可能效果不是那么明显,但是有些食物却能很快改善肌肤,比如茭白。听名字就很白,吃了之后也确实能让人变白哦。小编教大家一道茭白炒胡萝卜,这个秋天快来跟我一起变白吧。 茭白炒胡萝卜 配料: ...

    小鸡炖蘑菇的做法步骤

    2019-10-15

    小鸡炖蘑菇的制作食材: 光鸡(半只,350克)。 干茶树菇(50克),红薯粉条(100克)。 干辣椒(10只),八角(1粒),葱(1根),姜(2片),油(2汤匙),海天海鲜酱油(2汤匙),料酒(1汤匙),盐(1/3汤匙),白糖(1/2汤匙)。 小鸡炖...

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